Stell WatFit auf deinen Alltag ein: Trainingszeiten, Übungsauswahl und Kommunikationswege passen wir an deine beruflichen Verpflichtungen an. So bleibt dein mobiles Personal Training in Wien, Graz oder Salzburg flexibel planbar.
Lege fest, wann dein mobiler Trainer bei dir zu Hause, im Park oder im Büro vorbeikommen soll. Frühmorgens vor der Arbeit, in der Mittagspause oder nach Feierabend – wir richten uns nach deinem Kalender.
Gib an, welche Geräte dir zu Hause oder im Büro zur Verfügung stehen. Ob Stuhl, Aktenordner oder Widerstandsband – dein Trainer stellt daraus ein funktionelles Krafttraining zusammen, das ohne klassische Studioausstattung auskommt.
Entscheide, wie du an wöchentlichen Check-ins und Video-Feedback teilnehmen möchtest. Direkt in der WatFit-App, per E-Mail oder telefonisch – wir wählen den Weg, der am besten in deinen Berufsalltag passt.
Definiere deine Themen für die individuelle Ernährungsberatung: Mahlzeitenvorbereitung für die Arbeit, gesunde Optionen im Restaurant oder mehr Energie für deine Trainingseinheiten. Dein Plan kommt ohne strenge Diäten aus.
Bestimme, wie oft du deine Fortschrittskontrolle wünschst. Monatliche Körperanalyse-Sessions mit ausführlichem Protokoll oder kurze Checks alle zwei Wochen – du behältst den Überblick über deine Entwicklung.
Deine Angaben helfen uns, das Training flexibel in deinen Alltag zu integrieren. Du kannst diese Einstellungen jederzeit anpassen.
Passend zu deinem Training findest du hier Artikel, die dir helfen, dranzubleiben: kurze Büro-Workouts, flexible Ernährungsroutinen und Ideen fürs Training im Freien.
Für den Arbeitsalltag
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